<div dir="ltr"><div>Dear running colleagues,<br><br></div><div>According to Doodle, seven of us are available tomorrow at noon for a longer training session.<br></div><div>Asking our expert (Rob Watt) offline, here is a suggestion: 10 minutes easy, 15 minutes at marathon pace, 15 minutes at half marathon pace, anther 10 minutes near 10K pace, and then 10 minutes easy. So one hour total.<br></div><div>We could meet as usual, decide which route to take depending on the weather and if more people are interested (and available of course), feel free to join!<br></div><div><br></div><div>Yours long-runningly,<br></div><div><div class="gmail_extra"><br clear="all"><div><div><div dir="ltr"><div>- - - - - - - - - - <br>Claire David<br>University of Victoria, Canada -  <a href="http://cern.ch/claire.david" target="_blank">cern.ch/claire.david</a><br></div></div></div></div>
<br><div class="gmail_quote">On Tue, Mar 22, 2016 at 10:35 AM, Claire A. David <span dir="ltr"><<a href="mailto:claire.david@cern.ch" target="_blank">claire.david@cern.ch</a>></span> wrote:<br><blockquote class="gmail_quote" style="margin:0px 0px 0px 0.8ex;border-left:1px solid rgb(204,204,204);padding-left:1ex"><div dir="ltr"><div>Dear running colleagues,<br></div><div><br></div><div>This is a (late) reminder regarding a possible long training session.<br></div><div><br></div><div>Despite next Monday being a holiday, it sounds that most people may be available.<br><br></div><div>Let's see with more input: <a href="http://doodle.com/poll/szc6a8nfu3uvm5tr" rel="noreferrer" target="_blank">http://<span>doodle</span>.com/poll/szc6a8nfu3uvm5tr<br></a><br></div><div>Again, feel free to get back to me or put a comment on the Doodle and thanks to those who fill the Doodle.<br><br></div><div>Cheer(ing)s,<br></div><div class="gmail_extra"><span><br clear="all"><div><div><div dir="ltr"><div>- - - - - - - - - - <br>Claire David<br>University of Victoria, Canada -  <a href="http://cern.ch/claire.david" target="_blank">cern.ch/claire.david</a><br></div></div></div></div>
<br></span><div><div><div class="gmail_quote">On Wed, Mar 9, 2016 at 5:45 PM, Claire A. David <span dir="ltr"><<a href="mailto:claire.david@cern.ch" target="_blank">claire.david@cern.ch</a>></span> wrote:<br><blockquote class="gmail_quote" style="margin:0px 0px 0px 0.8ex;border-left:1px solid rgb(204,204,204);padding-left:1ex"><div dir="ltr"><div><div><div>Dear running humans in an accelerating H- factory,<br><br></div>After some discussions, some of us expressed the interest in a long training session together before the Sun Run.<br></div><div>Something around one hour and a half; this can be defined later.<br><br></div><div>Would you like to be part of this?<br><br></div><div>As it requires a bit of scheduling, I invite you to fill this Doodle poll below. Times can be adjusted later, it's just to have an idea if we can gather more people around lunch or after work in the evening (with more photons thanks to the daylight saving time).<br><br></div><div>If any questions or concerns, feel free to add a comment:<br></div>
<a href="http://doodle.com/poll/szc6a8nfu3uvm5tr" rel="noreferrer" target="_blank">http://doodle.com/poll/szc6a8nfu3uvm5tr</a></div><div><br></div>With running coupling regards,<br><div><div><div><br clear="all"></div><div><div><div><div><div dir="ltr"><div>- - - - - - - - - - <br>Claire David<br>University of Victoria, Canada -  <a href="http://cern.ch/claire.david" target="_blank">cern.ch/claire.david</a><br></div></div></div></div>
</div></div></div></div></div>
</blockquote></div><br></div></div></div></div>
</blockquote></div><br></div></div></div>