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<div class="WordSection1">
<p class="MsoNormal"><span lang="EN-CA" style="font-size:12.0pt">Hi all,<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="EN-CA" style="font-size:12.0pt"><o:p> </o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="EN-CA" style="font-size:12.0pt">Hope all you runners are doing well and have been able to keep on moving despite that we are no longer able to do group runs. I miss being able to run with you in my lunch break and thought it
 would be a good idea to meet virtually to catch up and check in.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="EN-CA" style="font-size:12.0pt"><o:p> </o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="EN-CA" style="font-size:12.0pt">Please join me this Friday, July 26<sup>th</sup> at noon for an informal virtual get-together. Bring your lunch, banana, gel, or favourite sports drink.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="EN-CA" style="font-size:12.0pt"><o:p> </o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="EN-CA" style="font-size:12.0pt">If you have not already done so, you can join the TRIUMF running group on Strava and connect with your running colleagues (currently 18 members):<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="EN-CA" style="font-size:12.0pt"><a href="https://www.strava.com/clubs/triumf-running">https://www.strava.com/clubs/triumf-running</a><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="EN-CA" style="font-size:12.0pt"><o:p> </o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="EN-CA" style="font-size:12.0pt">Looking forward to seeing you again on Friday!<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="EN-CA" style="font-size:12.0pt"><o:p> </o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="EN-CA" style="font-size:12.0pt">Cheers,<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="EN-CA" style="font-size:12.0pt">Anders<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><o:p> </o:p></p>
<div>
<p class="MsoNormal"><span style="color:gray">________________________________________________________________________________</span>
<o:p></o:p></p>
</div>
<div>
<div style="margin-top:.25in;margin-bottom:7.5pt">
<p class="MsoNormal"><span style="font-family:"Segoe UI",sans-serif;color:#252424"><a href="https://teams.microsoft.com/l/meetup-join/19%3ameeting_YzlhY2Y3NWEtZmY0Zi00ZGZjLWIzYmUtMjgyZmI0Y2E5ZGIz%40thread.v2/0?context=%7b%22Tid%22%3a%22c2053510-9cb3-4679-a2d3-8f442e03b587%22%2c%22Oid%22%3a%223d21cd12-0757-41af-bf81-83be28c26f52%22%7d" target="_blank"><span style="font-size:13.5pt;font-family:"Segoe UI Semibold",sans-serif;color:#6264A7">Join
 Microsoft Teams Meeting</span></a> <o:p></o:p></span></p>
</div>
<div>
<div>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family:"Segoe UI",sans-serif;color:#252424"><a href="tel:+1%20647-749-9098,,359768983# " target="_blank"><span style="font-size:10.5pt;color:#6264A7;text-decoration:none">+1 647-749-9098</span></a>
</span><span style="font-size:9.0pt;font-family:"Segoe UI",sans-serif;color:#252424">  Canada, Toronto (Toll)
</span><span style="font-family:"Segoe UI",sans-serif;color:#252424"><o:p></o:p></span></p>
</div>
</div>
<div style="margin-top:7.5pt;margin-bottom:15.0pt">
<p class="MsoNormal"><span style="font-size:9.0pt;font-family:"Segoe UI",sans-serif;color:#252424">Conference ID:
</span><span style="font-size:10.5pt;font-family:"Segoe UI",sans-serif;color:#252424">359 768 983#
</span><span style="font-family:"Segoe UI",sans-serif;color:#252424"><o:p></o:p></span></p>
</div>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family:"Segoe UI",sans-serif;color:#252424"><a href="https://dialin.teams.microsoft.com/c80d217f-d527-4c75-991e-b80b7fc3f695?id=359768983" target="_blank"><span style="font-size:9.0pt;color:#6264A7;text-decoration:none">Local
 numbers</span></a> | <a href="https://mysettings.lync.com/pstnconferencing" target="_blank">
<span style="font-size:9.0pt;color:#6264A7;text-decoration:none">Reset PIN</span></a> |
<a href="https://aka.ms/JoinTeamsMeeting" target="_blank"><span style="font-size:9.0pt;color:#6264A7;text-decoration:none">Learn more about Teams</span></a> |
<a href="https://teams.microsoft.com/meetingOptions/?organizerId=3d21cd12-0757-41af-bf81-83be28c26f52&tenantId=c2053510-9cb3-4679-a2d3-8f442e03b587&threadId=19_meeting_YzlhY2Y3NWEtZmY0Zi00ZGZjLWIzYmUtMjgyZmI0Y2E5ZGIz@thread.v2&messageId=0&language=en-US" target="_blank">
<span style="font-size:9.0pt;color:#6264A7;text-decoration:none">Meeting options</span></a>
<o:p></o:p></span></p>
</div>
<div>
<p class="MsoNormal"><span style="color:gray">________________________________________________________________________________</span>
<o:p></o:p></p>
</div>
<p class="MsoNormal"><o:p> </o:p></p>
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